大人ニキビ肌荒れの原因背中編☆岡山県倉敷市中庄むくみニキビ肌荒れのお悩み専門ごほう美サロンレスト
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お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門
岡山県の倉敷市中庄にあります
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今回も
ニキビのお話
前回の大人ニキビの原因について→☆☆☆
大人ニキビ【おでこ編】→☆おでこ☆
大人ニキビ【頬編】→☆頬☆
大人ニキビ【鼻編】→☆鼻☆
大人ニキビ【口周り編】→☆口周り☆
大人ニキビ【顎編】→☆顎☆
悩みの期間が長い人ほど
ケアの方法の良い悪い等
決めつけてしまっている方が多いように思います❗
気が付かずにしていた習慣によって
引き起こされているものがあるかもしれません。。。
ぜひぜひ
頭を柔らかくして
ニキビ改善・肌荒れ改善していきましょう😊💛
気が付いたら
知らぬ間にできている
『 背中 』
普段目につかないため
ふと気が付いて驚いてはいませんか？
背中は、意外にも全身の中で毛穴が多い場所です
皮脂分泌が活発に行われており、
汗もかきやすいのでニキビができやすいです
💥原因💥
①生活習慣の乱れ、ストレス
毛穴（皮脂腺）の多い背中には
汗をかきやすく、毛穴が詰まりやすいです
そこに、甘いものや粗悪な脂の摂取が多いとニキビができやすいです
ストレスが強い環境では自律神経の乱れによってもできやすくなります
②不潔
規則正しい生活をおくっているのに
背中ニキビに悩まされている方は、
単純に清潔ではない場合があります
お風呂の時に汚れがきっちり取れていなかったり
肌に触れるタオルや寝間着を
何日も同じものを使用していたりしていないでしょうか？
では、
💡改善するためのポイント
✅清潔にする
まずは、シャンプーのすすぎ残しがないようにきっちり洗い流しましょう
洗う順番は
頭→顔→身体
と下へさがっていくと
すすぎ残しが残りにくいです👌
タオルや寝具は清潔なものを使用しましょう
✅しっかりスキンケアを行い保湿する
背中ニキビがあるとかゆくなって、かきむしってはいませんか？
これは乾燥がひきおこしているかゆみです
また、刺激の強くないお肌に優しい石鹸やボディーソープを使用してみましょう
洗浄力が強すぎて刺激を与えてしまったり、
皮脂をとりすぎて乾燥を引き起こしている場合があります
お風呂上りはしっかりスキンケアをしましょう
また、直接肌にふれる衣類が化学繊維だと
むれやすく摩擦で刺激をあたえてしまいますので、
綿100％がおすすめです
当てはまった方は、
ぜひ今日から実行してみましょう😇
💖美肌は1日にしてならず💖
つづく💫
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