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GW中の紫外線対策☆岡山県倉敷市お顔のむくみニキビ肌荒れのお悩み専門ごほう美サロンレスト

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ご覧いただきありがとうございます 【頑張るアナタに、ご褒美を...💕】 お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 岡山県の倉敷市中庄 にあります ごほう美サロン re:st 【レスト】 のマツキです。 ☆ re:stの情報ページ は、 re:stのページ ☆ レストの日常は、 Instagram で!→  gohobi_salon_rest ☆ ごほう美サロン re:st 【レスト】の イベント&クーポン情報が届く LINEお友だち登録はこちらを ↓↓↓クリック👍 ☆☆☆ ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・- お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 ごほう美サロンレスト鍼灸師のマツキです ゴールデンウィーク最後の日曜日ですね😊 平成最後、令和最初のGW 10連休も 過ぎてしまうとあっという間でしたね・・・ 残りのGWもしっかり楽しんで 充実した時間をお過ごしくださいね👍💛 以前までの紫外線関連のお話 → 肌の天敵・紫外線を知るその①☆   ②☆   ③☆ → Q.日焼け予防はいつからどこから?☆ → 日焼け止めの塗り方のポイント☆ さて、前回のお話 → 日焼け止めSPF・PAって?☆ 日焼け止めの基本をお話させていただきました GWは年間を通して紫外線のとてもつよい時期です こちら岡山県倉敷市は本日快晴です まさに行楽にぴったりですよね😋 本日は 紫外線対策 の効果を高める方法のお話 紫外線が強くなるにつれて気温もグングン上昇してきます お子様がいらっしゃる方はとくにお外で遊ぶ機会も増えそうです となると、汗をかきやすいものです! GW中に ぜひ気を付けていただきたいポイント をお話させていただきます まず、 ❤️日焼け止めの量 少ない量をちびちび塗っても紫外線対策が きちんとできないため 全く意味がなくなります 紫外線対策の試験で、使われる基準量は、 1cm² あた

日焼け止めSPF・PAって?☆倉敷市お顔のむくみニキビ肌荒れのお悩み専門ごほう美サロンレスト

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ご覧いただきありがとうございます 【頑張るアナタに、ご褒美を...💕】 お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 岡山県の倉敷市中庄 にあります ごほう美サロン re:st 【レスト】 のマツキです。 ☆ re:stの情報ページ は、 re:stのページ ☆ レストの日常は、 Instagram で!→  gohobi_salon_rest ☆ ごほう美サロン re:st 【レスト】の イベント&クーポン情報が届く LINEお友だち登録はこちらを ↓↓↓クリック👍 ☆☆☆ ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-  お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 ごほう美サロンレスト鍼灸師のマツキです GW(ゴールデンウィーク) みなさん様々なたのしいご予定で スケジュールがパンパンで 素敵な思い出がたくさんできたのではないでしょうか? お仕事のみなさん(わたしも含め)、 無理せずGWを楽しんで乗り切りましょう(笑) さてさて、GWはとてもよいお天気のようで アウトドアでの活動も多いかと思います GWは年間を通して 紫外線 が増えてくる時期です💦 以前の関連記事は → 肌の天敵・紫外線を知るその①☆   ②☆   ③☆ → Q.日焼け予防はいつからどこから?☆ → 日焼け止めの塗り方のポイント☆ しっかりと 紫外線対策 はされているかと思います👌 ところで、 日焼け止め は どのように選ばれていますか?? 本日は 日焼け止め についてお話させていただきます 日焼け止めのパッケージの表や裏に 必ず表記されている SPF と PA ですが、正しい意味をご存知でしょうか? 💛SPF とは、 サン・プロテクション・ファクター( S un P rotection F actor)の略です シミやソバカスさらに皮膚ガン の原因となる UVーB をカットする力を示しています 例えば SPF50 と、SP

生理痛に経穴ツボでレッツセルフケア!☆倉敷市むくみニキビ肌荒れのお悩み専門ごほう美サロンレスト

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ご覧いただきありがとうございます 【頑張るアナタに、ご褒美を...💕】 お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 岡山県の倉敷市中庄 にあります ごほう美サロン re:st 【レスト】 のマツキです。 ☆ re:stの情報ページ は、 re:stのページ ☆ レストの日常は、 Instagram で!→  gohobi_salon_rest ☆ ごほう美サロン re:st 【レスト】の イベント&クーポン情報が届く LINEお友だち登録はこちらを ↓↓↓クリック👍 ☆☆☆ ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・- いよいよ 【平成】も残すところ2日です😇😇😇 倉敷市中庄は 昨日今日と 気温がぐっと下がって寒いし お昼からは 雨がしとしと降っております☔   急な気温差で 体調崩しやすいですので お気をつけくださいね!! レストは本日が 平成最後の営業日でした🙌   多くのお客様に御来店いただき ありがとうございます 🙇🙇🙇 令和ももちろん よろしくお願いいたします 🙏🙏🙏 さてさて 本日も 生理痛 について! 前々回→ 生理痛は◯◯の歪みから☆ 前回→ 生理痛・骨盤のゆがみ改善エクササイズ☆ 今回は 生理痛をやわらげる 経穴(ツボ) のお話をさせていただきます😊 生理痛によって 毎月憂鬱な時間を過ごしている方も多いと思います 本日のツボは 生理痛だけでなく婦人病のためのツボといわれている 血海 (けっかい) 血の海という文字のごとく 血に関わる症状を改善するツボで 女性の病気全般に効果があります 生理痛、心身症、更年期障害や、 それらを原因とする冷え、こり、痛み、違和感、イライラ、のぼせなどを解消します はい、指三本です💪 東洋医学で身体の血に 膝の内側、膝のお皿の上角から 指三本分のあたりの 筋肉が盛り上がっているところにあります