冷え性・冷えの種類☆岡山県倉敷市むくみニキビ肌荒れのお悩み専門ごほう美サロンレスト

- 4月 06, 2019

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お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門

岡山県の倉敷市中庄にあります

ごほう美サロン re:st 【レスト】のマツキです。

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本日は、

冷え性の種類についてです。

冷え性は　

「血行不良」

だといわれています。

血行不良によって

手足に新鮮な酸素や栄養素がまわらなくなる

⬇️

老廃物や疲労物質が蓄積されたまま

⬇︎

冷えが生じます。

⬇︎

さらに血液が巡りにくくなる💀💀💀

という悪循環が起こります。。。

また、自分の意思とは関係なく、
刺激や情報に反応して、

体の機能をコントロールしている

自律神経

も体温の調節にかかわっています。

自律神経には、

交感神経と副交感神経とがあり、

意識してもできないことを調節しています。

例えば、

内臓を動かしたり、

血液を流したり、

栄養を吸収し老廃物を回収したりしています。

健康な人は、交感神経と副交感神経のバランスが取れていて、

上手に熱を全身に配ります。

では、
どうして血行不良になるのでしょうか？

それには様々な要因があります。

こちら、

熱をつくる

熱を配る

ためにひつようなことを簡単に書いた図です😊

症状の程度にもよりますが、

この表の中の事柄の
どこかがバランスを崩すことによって

身体に冷えをもたらすのです。

次回は、
タイプ別で冷えについてお話させていただきます。

つづく💫

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むくみ・ニキビ・肌荒れや姿勢
に関する情報をお伝えしていきます👌

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