ごほう美サロンレスト【re:st】のブログ

ご覧いただきありがとうございます 【頑張るアナタに、ご褒美を...💕】 お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 岡山県の倉敷市中庄 にあります ごほう美サロン re:st 【レスト】 のマツキです。 ☆ re:stの情報ページ は、 re:stのページ ☆ レストの日常は、 Instagram で！→  gohobi_salon_rest ☆ ごほう美サロン re:st 【レスト】の イベント＆クーポン情報が届く LINEお友だち登録はこちらを ↓↓↓クリック👍 ☆☆☆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－ お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 ごほう美サロンレスト鍼灸師のマツキです ゴールデンウィーク最後の日曜日ですね😊 平成最後、令和最初のGW １０連休も 過ぎてしまうとあっという間でしたね・・・ 残りのGWもしっかり楽しんで 充実した時間をお過ごしくださいね👍💛 以前までの紫外線関連のお話 → 肌の天敵・紫外線を知るその①☆ 　 ②☆ 　 ③☆ → Q.日焼け予防はいつからどこから？☆ → 日焼け止めの塗り方のポイント☆ さて、前回のお話 → 日焼け止めSPF・PAって？☆ 日焼け止めの基本をお話させていただきました ＧＷは年間を通して紫外線のとてもつよい時期です こちら岡山県倉敷市は本日快晴です まさに行楽にぴったりですよね😋 本日は 紫外線対策 の効果を高める方法のお話 紫外線が強くなるにつれて気温もグングン上昇してきます お子様がいらっしゃる方はとくにお外で遊ぶ機会も増えそうです となると、汗をかきやすいものです！ ＧＷ中に ぜひ気を付けていただきたいポイント をお話させていただきます まず、 ❤️日焼け止めの量 少ない量をちびちび塗っても紫外線対策が きちんとできないため 全く意味がなくなります 紫外線対策の試験で、使われる基準量は、 1cm...

ご覧いただきありがとうございます 【頑張るアナタに、ご褒美を...💕】 お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 岡山県の倉敷市中庄 にあります ごほう美サロン re:st 【レスト】 のマツキです。 ☆ re:stの情報ページ は、 re:stのページ ☆ レストの日常は、 Instagram で！→  gohobi_salon_rest ☆ ごほう美サロン re:st 【レスト】の イベント＆クーポン情報が届く LINEお友だち登録はこちらを ↓↓↓クリック👍 ☆☆☆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－  お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 ごほう美サロンレスト鍼灸師のマツキです ＧＷ（ゴールデンウィーク） みなさん様々なたのしいご予定で スケジュールがパンパンで 素敵な思い出がたくさんできたのではないでしょうか？ お仕事のみなさん（わたしも含め）、 無理せずGWを楽しんで乗り切りましょう(笑) さてさて、ＧＷはとてもよいお天気のようで アウトドアでの活動も多いかと思います ＧＷは年間を通して 紫外線 が増えてくる時期です💦 以前の関連記事は → 肌の天敵・紫外線を知るその①☆ 　 ②☆ 　 ③☆ → Q.日焼け予防はいつからどこから？☆ → 日焼け止めの塗り方のポイント☆ しっかりと 紫外線対策 はされているかと思います👌 ところで、 日焼け止め は どのように選ばれていますか？？ 本日は 日焼け止め についてお話させていただきます 日焼け止めのパッケージの表や裏に 必ず表記されている ＳＰＦ と ＰＡ ですが、正しい意味をご存知でしょうか？ 💛SPF とは、 サン・プロテクション・ファクター（ S un P rotection F actor）の略です シミやソバカスさらに皮膚ガン の原因となる UVーB をカットする力を示しています 例えば SP...

ご覧いただきありがとうございます 【頑張るアナタに、ご褒美を...💕】 お顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門 岡山県の倉敷市中庄 にあります ごほう美サロン re:st 【レスト】 のマツキです。 ☆ re:stの情報ページ は、 re:stのページ ☆ レストの日常は、 Instagram で！→  gohobi_salon_rest ☆ ごほう美サロン re:st 【レスト】の イベント＆クーポン情報が届く LINEお友だち登録はこちらを ↓↓↓クリック👍 ☆☆☆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－ いよいよ 【平成】も残すところ２日です😇😇😇 倉敷市中庄は 昨日今日と 気温がぐっと下がって寒いし お昼からは 雨がしとしと降っております☔ 　 急な気温差で 体調崩しやすいですので お気をつけくださいね！！ レストは本日が 平成最後の営業日でした🙌 　 多くのお客様に御来店いただき ありがとうございます 🙇🙇🙇 令和ももちろん よろしくお願いいたします 🙏🙏🙏 さてさて 本日も 生理痛 について！ 前々回→ 生理痛は◯◯の歪みから☆ 前回→ 生理痛・骨盤のゆがみ改善エクササイズ☆ 今回は 生理痛をやわらげる 経穴（ツボ） のお話をさせていただきます😊 生理痛によって 毎月憂鬱な時間を過ごしている方も多いと思います 本日のツボは 生理痛だけでなく婦人病のためのツボといわれている 血海 （けっかい） 血の海という文字のごとく 血に関わる症状を改善するツボで 女性の病気全般に効果があります 生理痛、心身症、更年期障害や、 それらを原因とする冷え、こり、痛み、違和感、イライラ、のぼせなどを解消します はい、指三本です💪 東洋医学で身体の血に 膝の内側、膝のお皿の上角から 指三本分のあたりの 筋肉が盛り上がっているところにあり...